دراسة حديثة: الرجل يحتاج لـ 24 حضن يوميًا لتحقيق النجاح

 

دراسة حديثة: الرجل يحتاج لـ 24 حضن يوميًا لتحقيق النجاح

لاتبخلى على زوجك بالحضن

فى مفاجأة كبيرة كشفت دراسة جديدة نشرها موقع “healthonline” البريطاني، عن أن الحضن  بالنسبة للرجال  يساعد بشكل كبير للغاية  على خفض مستويات التوتر والقلق والإصابة بلارهاق والتعب ، إضافة إلى أن العناق يحسن الأداء النفسى و البدني ويجعل الرجل أكثر نشاطًا وحيوية، ويزيدمن الصحة النفسية والبدنيىة للرجال فى كل الاعمار
كما أظهرت العديد من الدراسات أن للحضن او العناق أهمية كبيرة خاصة لدى الرجال حيث يحتاج الشخص على الأقل من 8 الى حوالى 12 حضنا في اليوم كونه من مسببات السعادة والشعور بالراحة النفسية والحالة المزاجية العاليه ، كما أنه يخلص الرجل من الضغوط اليومية ومسببات التوتر والقلق.
فيما نشر موقع “mercola” الأمريكي دراسة أخرى، أثبتت أن الرجل يحتاج إلى 4 أحضان من أجل البقاء على قيد الحياة، و8 لممارسة الأعمال اليومية، و12 للتخلص من الضغوط اليومية.

كما أظهرت الدراسة أن العناق يحمى الرجال من أمراض القلب وتصلب الشرايين والتوتر ، والمدة المثالية للحضن هي 20 ثانية، ما يؤدى لخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

كما كشفت دراسة أمريكية أخرى وفقا لموقع “medium” إن الرجل يحتاج على الأقل إلى 12 حضنا في اليوم، ومن أهم فوائده تعزيز الثقة بالنفس.
أوضحت الدراسة أن العناق يرفع مستويات هرمون “الأوكسيتوسين” والمعروف باسم هرمون الحب، والمسؤول عن التخلص من المشاعر السلبية مثل الغضب والوحدة، وبالتالي يوفر مناخ أسري آمن، فيسبب العناق زيادة هرمون “السيروتونين” المشهور بهرمون السعادة، ويعمل على تعديل الحالة المزاجية للرجل، إضافة إلى ذلك العناق يقوي الجهاز المناعي للجسم، وينظم إنتاج الجسم من خلايا الدم البيضاء، كما يعمل على إرخاء العضلات والتخلص من التوتر والألم.

كما كشفت دراسة أمريكية جديدة  أخرى وفقا لموقع “medium” إن الرجال تحتاج على الأقل إلى 12 حضنا في اليوم، ومن أهم فوائده تعزيز الثقة بالنفس.

أوضحت الدراسة أن العناق والاحضان يرفعان مستويات هرمون “الأوكسيتوسين” والمعروف باسم هرمون الحب، والمسؤول عن التخلص من المشاعر السلبية والمشاعر التى تسبب الحزن مثل الغضب والوحدة، وبالتالي يوفر مناخ أسري آمن، فيسبب العناق زيادة هرمون “السيروتونين” المشهور بهرمون السعادة، ويعمل على تعديل الحالة المزاجية للرجل، إضافة إلى ذلك العناق يقوي الجهاز المناعي للجسم، وينظم إنتاج الجسم من خلايا الدم البيضاء، كما يعمل على إرخاء العضلات والتخلص من التوتر والألم.